Форум » Лишний вес и похудение » Естественный способ снижения веса » Ответить
Естественный способ снижения веса
admin: Для начала поделюсь личным опытом похудения. Цифер умышленно приводить не буду, т.к. хочу чтобы форум приносил реальную пользу людям, которых сегодня и так постоянно обманывают. Скажу лишь, что полученные мною лично "наработки" в результе длительных экспериментов, проб и ошибок и разного прочего, помогли не только мне избавиться от лишнего веса, но и уже многим моим родным и знакомым, знакомым знакомых и даже абсолютно мне незнакомым людям. В общем работает безотказно. Но должен предупредить сразу, что это не таблетка и не "чудо-средство", приняв которое можно больше ни о чем не заботиться, т.к. оно само за вас все сделает. Нет. Ничего подобного у меня для вас нет. Как нет ни у кого. И быть не может. Увы, но "панацеи" нет. И пока вы не распрощаетесь с этой по-детски наивной верой в "пилюлю", мой вам добрый совет: лучше ничего вообще не предпринимайте, потому что подобный подход к снижению веса ничего кроме болезней и тяжелых осложнений в конечном итоге не принесет. Поверьте, я знаю что говорю. Причем на собственном горьком опыте. Когда я был намного глупее, чем сегодня, я тоже перепровал множество препаратов для похудения, сидел время от времени на каких-то безумных диетах, временами доводя себя почти до сумасшествия. Результат в конечном итоге был один - вес только увеличивался. Кроме того, с каждым годом появлялись все новые проблемы со здоровьем. Не могу сказать сколько бы это продолжалось, но случилось нечто такое, что заставило меня полностью пересмотреть свой взгляд не только на свой достаточно большой к тому времени вес, но и на отношение к собственному здоровью в целом.
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
Malinka: Если хотите похудеть именно естественным образом, тогда нужно восстанавливать нарушенную микрофлору организма. В этом хорошо помогают пробиотики , которые налаживают работу желудочно-кишечного тракта, и улучшают обмен веществ. Поэтому похудение постепенно происходит само собой, за счет повышения метаболизма. А сидеть на диетах, это довольно сомнительный способ. Мне кажется, он мало кому помог реально избавиться от лишнего веса.
sashas: надо двигаться побольше, спортом заниматься
vereskovaalina: Чем естественнее похудение, тем лучше для организма, ведь все диеты лишают нас некоторых продуктов, без которых организму сложно поддерживать здоровье. Я сама стала жертвой диеты, после которой заболела диабетом, потому что не проверила её и она не подошла. Теперь пришлось купить глюкометр ван тач селект плюс , что бы отслеживать уровень сахара в крови, ведь отклонения сразу грозят усилением болезни.
Моцартница: Особо мне ничего не помогает. Да результат есть, но он не такой, как я хочу. Сидела на диетах, на ПП тоже пробовала вес сгонять. Спортзал и кардионагрузки применяю, но все равно не так все. Сейчас хожу на массажи в клинике. купила себе специальный процедурный халат в https://alzstore.ru/ и надеюсь, что если и не похудею, то хотя бы смогу тело подтянуть и спину расслаблю вместе с плечами.
Misa: Такие жесткие диеты приносят массу вреда, здоровое питание и спорт, залог успеха. Худеть нужно правильно, к рациону можно добавить https://aptstore.ru/catalog/dieta-sport-pitanie/vse-dlya-snizheniya-vesa/modelform-40-kapsuly-30-d-pokhudeniya-56856/ Из натуральных ингредиентов, регулирует аппетит, сжигает жировые отложения и массу тела, улучшает состояние желудка.
fdcgvhbgfcgvbhj: Девчонки, недавно ездили отдыхать на всё включено, соответственно, очень часто переедали, а сейчас приходится за это расплачиваться, мне нужна вот такая зайечицкая горькая минеральная вода, может кто её пробовал? Из всего списка выбора пал именно на неё, поскольку видела пост какого-то блогера, который именно её советовал, что думаете?
fdcgvhbgfcgvbhj: Девчонки, недавно ездили отдыхать на всё включено, соответственно, очень часто переедали, а сейчас приходится за это расплачиваться, мне нужна вот такая зайечицкая горькая минеральная вода, может кто её пробовал? Из всего списка выбора пал именно на неё, поскольку видела пост какого-то блогера, который именно её советовал, что думаете?
полная версия страницы